韩国辣白菜的做法简介:
腌菜配料:
白菜两颗,辣椒,胡萝卜,韭菜,姜,葱,蒜,苹果,梨,食盐,
制作方法:
1、白菜洗净,从底部切一刀,然后掰开,两颗白菜分成四瓣;
2、把每片白菜叶子都抹盐,腌两个小时以上;
3、辣椒先用微火焙干,然后用食品加工机磨成细粉;
4、胡萝卜切丝,姜、葱、蒜切成末,苹果和梨切小丁,韭菜切段;
5、将上述处理好的腌料加辣椒粉、盐、鱼露和少许糖拌匀腌一会(腌料腌好后,味道相互渗透,会出些汤水);
6、杀过水的白菜缩了好多,洗净后控干水份;
7、然后用腌料抹在每一片白菜叶上,尽量都抹到;
8、装入容器中,再将剩余的腌料也都倒入,然后盖上,裹上保鲜膜,放入冰箱冷藏一个星期后,辣白菜即成。
辣白菜炒土豆片
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健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
用料
土豆2个(中等大小) 相克食物
辣白菜100g
猪肉片50g
葱末少许
韩式辣酱1汤匙
盐少许
做法
1.锅内倒入少许油放入肉片炒至微焦,放入葱末炒出香味
2.辣白菜切成2厘米宽的长条放入锅内炒出香味
3.放入土豆片翻炒均匀,倒入一小碗开水,大火煮开后转中火,盖锅盖焖煮
4.待锅内汤汁基本收干时用1汤匙水调匀韩式辣酱后倒入锅内,加盐翻炒均匀即可 小贴士
1、油不要太多,炒青菜的量就可以,肉要选有一点点肥肉的,放进去后炒出肉的油脂再放入葱末;
2、土豆片切得不要太厚,切好后要泡在清水里10分钟后用清水冲洗2便,去掉一部分的淀粉;
3、韩式辣酱为菜提色和增加一点辣味,如果不能吃辣可以不加;
4、韩式辣酱分为甜味和辣味两种,这道菜适合用辣味的辣酱,甜酱比较适合做辣炒年糕和韩式拌饭。
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. 土豆去皮、五花肉切片备用2. 土豆切薄片 切好放入水中,防止变色3. 五花肉下锅,爆炒至变色4. 土豆片控干水分,倒入锅中5. 翻炒至8分熟,放入辣白菜翻炒出香味
6. 放少许盐(辣白菜本身有咸味)和鸡精出锅即可
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