中文发音：紧张［jǐn zhāng］
词语解释：精神处于高度准备状态，思想上感到不安。
反义词：从容、松弛、松懈、镇静、放松、轻松
紧张的反义词造句
从容：面对即将到来的危险，他显得从容不迫
松弛：结束了一天的工作回到家里，我紧绷的神经松弛下来。
松懈：我刚松懈的心情又开始高度集中起来
镇静：今天发生火灾，我们必须镇静想办法逃生。
放松：小明利用深呼吸放松了自己紧张的精神
轻松：没有作业，我感到十分轻松自在。
紧张造句
1、当隔壁大火燃起，邻居的老王在紧张危急时刻，奋不顾身地冲上去救火救人。
2、期末考试的时候，考场上的气氛很紧张。
3、由于供货紧张，导致了物价的上涨。
4、百米赛跑场地上，发令枪就要打响了，选手们都很紧张。
5、昨天我没复习好，要考试了，我非常紧张。
6、昨天我没有复习好语文，今天测验我我很紧张。
7、这段时间，我们单位的统计工作正在紧张地进行着。
8、小明在参加面试的时候很紧张。
9、灌篮比赛正在紧张而激烈地进行中。
10、连续三天三夜的暴风雪，致使交通堵塞，蔬菜的供应非常紧张。
11、明天就高考了，小明因为太紧张而失眠。
12、空气很紧张，大家都等着发令枪的那一声枪响
13、我十分紧张，看着爸爸一脸的怒气，我不知所挫。
14、部队生活团结紧张，严肃活泼。
15、这是一个激烈的竞争社会，此时此刻，我们每人都应紧张起来
16、坐在考场上，我紧张的把手里的比斗戳断了。
17、足球比赛正处于紧张时刻，天空却突然下起了大雨。
18、这项任务还有两天就到截止期限了，时间十分紧张
19、足球比赛正处于紧张时刻，天空却突然下起了大雨。
20、当老师点名叫我回答问题时我很紧张。
21、上班时。每天我们为环境绿化而紧张地工作。
22、他的一句无意的话使会议室的气氛顿时紧张起来
23、今天要进行一次语文模拟考试，可我昨天又没好好复习，我感到很紧张。
24、今天考试我作弊被老师发现了，我心里非常的紧张。
25、期末考试即将到来，我的心情十分紧张
26、在那个物质紧张的年代，能填饱肚子就已经很不错了。
27、请不要紧张，很快会来电的'。
【扩展阅读：怎么寻找反义词及反义词的正确使用】
一、反义词是指意义相对或者相反的词。汉语中有极其丰富的反义词，它们有很强的精确性和严密性，可以使人们在鲜明的对比下认清事物的性质、特征。掌握和运用反义词，可以使我们把思想表达得更加明确和突出。
二、意义相反的词叫反义词，寻找反义词是否可从以下几方面着手：1、从词的音节去寻找。反义词的音节一定要和对应的词相等。如“强”是单音节的，它的反义词也必须是单音节的“弱”。2、从词的范围去找。反义词所指的范围应该是相同的，如“强壮”是指人的体质，它的反义词应找“瘦弱”，而不能找“软弱”。3、从词的性质去找。词按性质又分为名词、动词、形容词等。一对反义词的词性必须是相同的。如“黑暗”是形容词，它的反义词也应是形容词“光明”，如果用“亮光”就不对了。因为“亮光”是名词。
三、巧妙地使用反义词，可以使语言精辟含蓄，寓意深刻，如“虚心使人进步，骄傲使人落后”“人无远虑，必有近忧”。正确地使用反义词，可以形成对比、映衬，达到正话反说的效果。如“实在标致极了”（实际上就是“反语”）。
四、学生要认真理解每种方法的含义，同时要理解每个词语的意思。如学习反义词时要注意从不同的语言环境中去寻找。如：这鱼很新鲜，这句中的“新鲜”的反义词应是“陈旧”。早晨的空气很“新鲜”。这句中的“新鲜”的反义词应是“混浊”。
五、由于词的多义和同义现象存在，一个词可能有几个反义词。如“老”是多义词，它的本义是年纪大，引申义有“旧”、“长过头”等意义，这些引申义的相反意义，就都成了“老”的反义词——“幼”、“新”、“嫩”。再如：“进步”，表示向前发展，比原来好时，反义词为“倒退、退步”；表示积极进取时，反义词为“落后”；表示对新事物勇于接受时，反义词为“保守”；表示顺历史潮流而动时，反义词为“反动”等等。
六、恰当地运用反义词，可以形成鲜明的对比，把事物的特点表达得更充分，给人留下深刻难忘的印象。如“笑的声音有大有小；有远有近；有高有低；有粗有细；有快有慢；有真有假；有聪明的，有笨拙的；有柔和的，有粗暴的；有爽朗的，有含羞的；有现实的，有浪漫的；有阴冷的笑，有热情的笑，如此等等。不一而足，这是笑的辩证法”。这段话运用一系列反义词，从不同的方面揭示笑的特点，语言简洁而又鲜明。
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