2024深圳、惠州普通中小学校开学返校日期(发布)
义务教育阶段:
秋季学期开学:2024年9月2日
期末考试时间:2025年1月5日-15日
寒假开始时间:2025年1月16日
春季学期开学:2025年2月13日
暑假开始时间:2025年7月13日
普通高中阶段:
秋季学期开学:2024年9月2日(高三年级8月1日)
期末考试时间:2025年1月12日-22日
寒假开始时间:2025年1月23日
春季学期开学:2025年2月13日
暑假开始时间:2025年7月13日
新学期开学路上不玩手机
现在,很多中学生都随身带有手机,有时边骑车、边走路边玩手机,这相当危险,骑车时速度都快,玩手机一不留神就容易跟拐弯的机动车、或者后边超车的自行车撞上,走路过马路时应注意过往车辆,不能把注意力还放在手机上,以免发生交通事故。
新学期开学食堂别拿书包占座
学生食堂是校园人员密集且复杂的场所,学生爱拿书包占座,这样不仅容易发生拎包盗窃案件,而且学生之间也易发生纠纷。提示同学们,就餐时,应把书包放在怀里,防止嫌疑人从背后行窃,结伴吃饭的可以留一名同学看书包,轮流打饭。
新学期开学端正心态,接纳情绪
开学初,在生理方面,孩子可能会出现失眠、嗜睡及查无原因的头晕、恶心、腹痛、疲倦、食欲不振等情况;在心理方面,可能会出现记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等情况。这些“开学综合征”的表现是正常现象,需要家长及时帮助孩子做好调整,并告诉他们:所有的情绪反应都是正常和暂时的,是可以调整的,我们一起共同努力。
新学期开学“SWTC”做情绪护卫
当孩子遇到负面情绪时,和他们一起试试“SWTC”法去消极、聚积极。勇敢面对,皆可行。
S → STOP“停”→ 中断负向思维的扩展
W → WRITE“写” → 勇敢表达负面情绪
T → THINK“思”→ 开启理智积极思考
C → CHANGE“换”→ 换一种思路思考
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