小学生的暑假计划作息时间表

文/ 散文网 时间: 教育随笔

  第1篇:小学生的暑假计划作息时间表

  作息时间表如下:

  1.每天7:30——7:50起床、洗漱。

  2.每天7:50——8:20吃饭。

  3.每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)

  4.每天8:50——10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)

  5.每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。

  6.每天12:30——1500吃饭、午休。

  7.每天15:00——15:40练字帖。

  8.每天15:40——16:40预习五年级新知识或复习四年级旧知识。

  9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。

  10.每天18:10——19:30吃饭。

  11.每天19:30——20:30看课外书或博文。

  12.每天20:30——21:40看电视。

  13.每天21:40——21:50写暑假记录。

  14.每天21:50开始入睡。

  15.每天抽时间做一件我力所能及的家务。

  暑假每天我都要认真按照以上作息时间做!如遇到特殊情况(如辅导班、旅游等),要当日事当日毕!过一个充实、快乐、劳逸结合、改善自我的暑假!

  第2篇:小学生暑假计划时间表

  快乐的暑假生活开始啦,在这个暑假里,我将和爷爷奶奶一起去旅游六天,我要拍很多照片和同学们分享,还要写下我的所见所闻和感想。当然还要安排好我的学习和锻炼,我报了游泳班。下面是我的暑假作息时间表:

  7:00-7:30起床、早餐

  7:30-8:30做作业

  8:30—9:00休息

  9:00--10:00做作业

  10:00--11:00休息,阅读

  11:00--11:30吃中午饭

  11:30--14:00看电视

  14:00--15:00看书

  15:30--17:00游泳

  17:00--18:30吃晚饭,散步

  18:30--19:30做仰卧体做,跳绳

  19:30--20:30看电视

  21:00--21:30洗澡,睡觉

  第3篇:高中暑假学习计划及作息时间表

  暑假就要来了,忙碌了一个学期终于可以放松一下了,但放松的同时千万不能丢下学习,应该为你的暑假制定一个周密的学习计划,这样你的暑假才会过的充实。由于每位高中生都是独一无二的,而且对自己的学习情况,最了解的还是你自己,所以高中暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定,这里只是给大家一些建议,

  高中暑假学习计划应该包括:某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划,不仅有利于促进学习目标的实现,也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志,养成良好的学习习惯。

  1、目标

  列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一,高二学年,应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。高三学年,既是中学时代的最后一年,也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成

  2、知己

  作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。

  3、要求

  列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

  首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到最好的发挥。

  4、注意

  ①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

  ②列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。。

  ③刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。

  ④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保*你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

  ⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

  学习计划最关键的在于执行,希望各位高中生能够严格的按照自己制定的学习计划执行。本文来自:

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  附:暑假每日学习作息时间表(可以根据个人的情况调整)

  7:21起床

  7:40洗漱完毕

  7:40--8:00听一篇英语听力

  8:00吃早饭

  8:20---9:05做作业【第一节课】

  9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

  10:10---10:55复习【第一科】

  11:05---11:50阅读【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】

  12:00吃午饭

  12:30---13:30午休【午睡,实在睡不着的话休息会】

  13:40—14:25做作业【第三节课】

  14:35---15:20复习【第二科】

  ---------半小时自由时间【阅读,体育活动,或*】---------------------------

  15:50---16:35做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)

  16:45---吃晚饭自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

  吃完饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等

  10:00睡觉

  注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。

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