战胜别人不易，战胜自己更难。人生博弈处处在，进步与堕落，积极与消极，阳光与阴暗，都在焦灼的较劲。如果意念松懈了，就战败自己了。战胜自己，就是能克服惰性心态、消极情绪、无为思想、挫败心理和自卑自贱自满固步自封状态，能在矛盾胶着的两个自我中，通过心理暗示积极推动，实现正能量的我战胜负能量的我。
战胜自己，必须深谙自己的弱点劣势，绝不能盲人摸象以偏概全，也不能小马过河习以为常，更不能犯掩耳盗铃、刻舟求剑似的自欺欺人、自取其辱错误。而要准确认清自己，理清发展思路，拿出整改意见，一件件克服，把制约发展的关键障碍彻底踢出，防止反弹犯颠覆性错误。辩证对待劣势，实现劣势转化为优势，优势转化为强势，固化优势，防止优势转化为劣势。
战胜自己，必须追求崇高理想目标，坚定必胜信心信念。人的潜力很大，只要挖掘就像海绵里的水很多。人一旦有钢铁般的意志，是所向披靡无坚不摧的。被共产主义理想信念武装起来的共产党人，经历了血雨腥风的新民主主义革命斗争和伟大的社会主义改造、改革开放发展及社会主义新时代下实现中华民族伟大振兴，目标鼓舞人心，精神令人振奋，一步步从理想走进现实，成功践行了一次又一次战胜自己的伟大跨越。作为个人，也要锁定理想目标，坚定信心，把成功路上的障碍变成铺路石。张海迪、史铁生、保尔.柯察金，等等，都是战胜自己的光辉典范。
战胜自己，要坚持用正确的方法做正确的事。不要见异思迁，更不能好高骛远，脚踏实地，把事选对，方法用对，不记得失，锤炼自己，使自己的办事能力和水平明显提升，成绩斐然，在同行业成为翘楚。而不是一知半解，平平庸庸，似懂非懂，一定成为专家型人才。
当累了，就要补充能量，增加动力，保持身体好，精神足，为更好战胜自己创造条件。否则，战胜自己就是空话，疾病会战胜自己，死亡会战胜生命，要让精神不朽，灵魂不灭，就要不断拓展战胜自己的格局和层次，始终让自己有做人的底气骨气和正气。
艮畎于2022、8.14张家口第一医院附近。
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