青海湖是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。它浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐予青海高原的一面巨大宝镜。以下是“青海湖自助游攻略参考”，希望给大家带来帮助！
朋友刚去青海湖，给的一些攻略，最近在森海行旅游网上搜集了一些青海湖自助游攻略。整理一下，大家共享。
青海湖的美是脱俗的，只有青藏高原配得上她。所有语言的形容都是颓然，没有见过的人不会明了。都说7、8月份油菜花遍开的时候是青海湖最美的时候，大概那时的她会耀眼的让人睁不开眼睛。
青海湖位于西宁，在我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，出发前带足御寒衣物，水壶、墨镜太阳帽和特级防晒油以做外出护肤之用。
可乘坐火车到达西宁，提前找一些黑马河的的青年旅馆，很便宜的，很适合两个自助游的朋友们。比如青海省委党校向西100米左右，青年旅馆，住的是4人间，45元/晚，旅馆进门有很多国旗和驴友的涂鸦墙，很有感觉。房间很温馨。去青海湖自由行，不用担心车的问题，有很多青年旅馆住的都是自由行的朋友，可以邀请大家，一起拼车。
如果在青海湖玩上三天的话，可以按照以下的行程走：
D1：西宁－湟源－日月山－倒淌河－151－江西沟－黑马河 【夜宿黑马河早上看日出】
D2:黑马河—茶卡盐湖－黑马河 【夜宿黑马河】
D3:黑马河－石乃亥－鸟岛--环湖北路－金银滩草原－西海镇原子城－西宁。
具体事项：
1、湖区海拔在3200M左右，一般年轻人都没任何反应，可以大可放心，不过有心脏或呼吸系统问题的朋友，要准备抗高原反应的药品。
2、刚来西宁，需要慢慢适应，最好准备泻药。不要猛吃特色的酸奶、烤肉。不适应的话，会吃得拉肚子。
3、湖区住宿问题，一般2天行程，90%人会选择住在黑马河，因为那里是最佳看日出的地点。黑马河住宿，一：可以住湖边的藏民帐篷。二：住湖边卓玛家（湖缘驿站）。这个驿站，房价4人间，50元左右/晚。这个地方离湖边最近，客栈马路外面就是湖边，在床上打开窗户就可以看日出，而且湖边的'景色，尼玛堆，真的很美。客栈后面是山，早上看完日出后可以爬山，客栈每天人很多，去的需要提前订房。位置在黑马河镇向鸟岛方向15公里处。
4、关于约伴拼车问题。到达青年旅馆后，可以请店主帮忙，店主会帮你联系其它自助游的朋友，大家拼车，一起走。所以如果只有1个人或2个人过来玩的朋友，别担心。任何青年旅馆都有很多出游的朋友，很容易邀约。
5、关于司机的问题：司机的好坏、司机的职业道德直接决定旅行的质量。幸运的可以遇到很好的司机。不会黑你的钱，而且找吃饭的地方也会给你找到实惠的。
6、青海地域辽阔，大部分地区超过3500米，气候差别大“春秋相连，长冬无夏”。东部农业区与西部，南部与北部差别很大。但普遍来说，日照强度与昼夜温差大，即使是盛夏季节也要带上长袖衣服，御寒衣物，太阳帽，太阳镜和防晒油等是必备物品。
7、青海南部地区，属青南高原，一天之内的气温变化大，变化快。高血压等高原反应都慎重选择。
8、除西宁市、格尔木市、德令哈市与其它城镇之外，受客观自然条件限制，沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，口味偏重，喜辛辣，以清真餐为主与川菜餐厅为主。
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