辣椒的功效与作用

文/ 散文网 时间: 经验头条

功效与作用

开胃消食、抗菌、发汗解表

辣椒中含有辣椒碱,可以刺激唾液分泌,提高食欲,促进食物消化与吸收,缓解消化不良的症状。辣椒还有抗菌的作用,对蜡样芽胞杆菌以及枯草杆菌有显著抑制作用,能够增强机体免疫力。此外,辣椒味辛,性热,具有发汗解表的作用,常用于调理风寒感冒、恶寒无汗、脾胃虚寒、少食苔腻、寒湿郁滞等病症。


注意事项

适宜人群

食欲不振者、脾胃虚寒者、寒湿郁滞者

禁忌人群

阴虚火旺者、消化道溃疡患者、慢性胆囊炎患者、痔疮患者、眼病患者

不宜同食

清热药物

辣椒本身辛辣刺激,与清热药物同服会降低药物疗效。


食用方法

炒制

将辣椒洗净切成小段,锅内放油烧热,倒入辣椒翻炒,炒至八成熟,加入少量的盐进行调味,即可出锅食用。

腌制

将辣椒去蒂籽洗净切成小块,晾干后备用,锅中加入适量的水,倒入粗盐烧沸,使其化成卤汁,将干透的辣椒块放入坛内,倒入卤汁浸没辣椒,滴入少许白酒,腌泡1个月左右即可食用。

制酱

将新鲜辣椒洗净后晾干,锅内倒入盐用小火炒一下备用,红辣椒去蒂,蒜头去皮,仔姜洗净晾干水分,把红辣椒、蒜头和仔姜放入料理机中打碎,倒入容器中,加入盐和碎冰糖,搅拌均匀,用勺子压实,倒入适量白酒,密封一个月左右即可食用。

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《辣椒的功效与作用》

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