下面一起来看一下吧。准备一个花菜把它掰成小块，掰好后放一边备用。再来切一块五花肉，五花肉切成片
切好后装盘。锅中把水烧开，加点油和盐，再把花菜放入锅中焯一下水
这一步可以使花菜颜色更加翠绿，而且炒的时候更容易熟。焯好后控水捞出备用。锅中不用放油，直接把五花肉放进去煸炒出油脂，炒出油脂后再加点葱花，蒜片，辣椒，炒出香味，炒香后，再把花菜放进去，
然后加入2克盐，2克白糖提鲜，适量的生抽，一点耗油，开大火快速翻炒，炒出调料的香味，出锅前再来点香油曾香，再次翻炒几下，就可以出锅了
一道好吃的花菜炒肉就做好了
花菜这样做真好吃,做法简单,香辣好吃又下饭相关文章：
《花菜这样做真好吃,做法简单,香辣好吃又下饭》
下面一起来看一下吧。准备一个花菜把它掰成小块，掰好后放一边备用。再来切一块五花肉，五花肉切成片 切好后装盘。锅中把水烧开，加点油和盐，再把花菜放入锅中焯一下水
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
