一、以不卑不亢的方式保留
虽然你想留住你的女朋友而不分手，但你不需要把自己放在一个非常低的位置，否则你的女朋友会觉得她很高，即使恢复成功之后。例如，你想和你的前任谈谈宠物：
用卑躬屈膝的方式说话：“你能问你一些事情吗？我知道你还在生我的气，但我害怕你不会回到我身边。我们的宠物狗离不开你。他生病了能帮我带我去医院吗？”
保留不卑不亢的方式
以不卑不亢的方式说话：“Hi，我想问你明天有没有空。我想请你吃饭。就这样，狗病了。你知道哪家宠物医院好吗？以前你照顾的比较多。我相信你更了解这种情况的处理方法。请问，谢谢！”（情感困惑加导师\/信 ，一对一免费分析）
相比之下，第二种说法会给人更正常的印象，合理和公平吗？你女朋友不能拒绝你，因为你提出了合理的要求，继续和你约会吃饭，然后你留下的机会就来了。
二、尊重+换位思考
如果你的女朋友不被你的保留所感动，甚至说你们之间不可能，分手的态度非常坚定。在这个时候，许多男孩可能会崩溃，并强烈暴露他们的需求感来说：“你能再给我一次机会吗？我不会再这样做了。”或者“我都道歉了，你忍心这样离开我吗？我不相信”这些都是心态不好的表现，结果是前任会对你产生极度的排斥，在心里给你贴上毫无价值的掉价标签。
这个时候，正确的足够的尊重+换位思考，如：“我尊重你的决定。如果我是你，我真的很讨厌这样一个不负责任、不成熟的人。我很抱歉因为我的自私和任性给你带来麻烦。我不要求你原谅我，但至少我想说我会努力改正。”如果你不解释或纠缠，你的女朋友会认为你是一个成熟稳重的人，怀疑你是否会后悔错过了你。这时，她的心开始动摇。
三、给她安全感和希望
即使你的女朋友因为你以前的话而开始动摇，她也会因为你以前的一些行为而不信任你，害怕你在复合后仍然不知道如何忏悔，这种心理也会导致你的女朋友不同意你的保留。在这种情况下，你可以回答她：“我知道我有很多缺点，但只要我能在改变的过程中变得越来越好，我相信你会看到的！”
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