生死考验，曾经想自杀
在毕淑敏去西藏当医生的岁月，她碰到过很多次死亡，她那时候年轻，年轻的心总是非常敏感，面对那些年轻战士生命的突然消失，毕淑敏有刻骨铭心之感。同时，在称为生命禁区的高原上，毕淑敏也第一次遇到了对自己生命的挑战，她回忆起自己曾经想自杀的一段往事。
那是在1970年，毕淑敏当时只有17岁，她是到西藏阿里部队的第一批五个女兵之一。在最寒冷的时候，部队出去拉练，穿越无人区，翻过6000米的高山，女兵身背武器、红十字包，足有70斤重，一天要行进60公里。毕淑敏说：“从早上开始，我心里就特别恐惧，到下午4点，才走了一半路(227是什么意思：227事件指的是由于肖战粉丝不满cp粉的同人创作，在举报cp粉的同时举报了同人同台AO3，从而引起了各个圈子AO3用户的愤怒和反击，也被粉圈称为了227大团结。)程。我就决定自杀了。我再也走不了了。我不能让所有的感官感受全部的痛苦，我觉得我肺里吸不到一点氧气，当时暮色四合，高原的夜晚来得非常快。我不想活了，我就决定要死。我要找一个悬崖，岩石一定非常狰狞，不摔则已，一摔就得摔死。”当毕淑敏攀上了很高的悬崖后，她最终还是没有跳下去，因为她不想拖累别人，也许是出于生命的本能。后来她遇到了收容队，并被告之，“你如果不快点走，你今天必然会冻死在这个山上”。毕淑敏机械地抬动脚步，在蒙蒙的月光下，走完了最后几十里路，终于到达了宿营地。毕淑敏说这是一种非常极端的体验，因为坚持一步步向前挺进，她突然感觉自己的头发都没少一根。一个小姑娘，突然间对生命的理解有了自己的感知和认识。
46岁时生命再次发芽
大约是在30多岁的时候，毕淑敏转业回到北京，是在一个工厂的医务室工作，开始利用业余时间搞写作。再后来，她专门从事写作，创作了小说《红处方》，还拍成了电视剧。然而到1998年，毕淑敏46岁时，她突然把写作
放下了，去北师大读了心理学硕士。
可是，这个学生还是不好做的，这时毕淑敏的儿子都已经上大四了。她刚开始学习很吃力，常常不合格，她写小说，写散文惯了，会把论文写得像散文，受到批评。毕淑敏说：“那一时让我特别自卑，而且对自己丧失信心，由作家、医生一下子成了全班的差生了。”她认真地分析和认识自己，找到哪些是自己的长处，哪些是自己的弱点，知道自己为什么奋斗，当害怕、妥协等负面的情绪出现时，她不会焦虑，“孤独是我正常人生的一部分，我比以往更多懂得尊重别人，因为每个生命都是那么宝贵。”毕淑敏终于取得了硕士学位，成为一名优秀的心理咨询师。
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