等疫情结束,需要做的5件事

文/ 梦无畏 时间: 好句子

等疫情结束,需要做的5件事

  01

  &

  健康生活

  坚持5种健康的生活方式。

  别熬夜,睡得早一点

  日出而作,日落而息。

  免疫力是一个人最大的竞争力。

  别挑食,吃得杂一点

  《黄帝内经》里说:

  五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。

  气味和而服之,以补益精气。

  别邋遢,勤打扫一点

  这次疫情,让很多人养成了家居消毒的习惯。

  干净的居室不仅可以放松心情,还利于保持健康。

  别太懒,运动多一点

  生命在于运动。

  一个人只有经常锻炼身体,才能让自己保持活力。

  别多想,心放宽一点

  除了身体健康之外,情绪上也要保持健康。

  02

  &

  珍惜

  身边人

  这场疫情搅乱了许多人的生活,却也教会了大家要懂得珍惜。

  当平静的生活被打破,和重视的人连见一面都成了奢望时,我们才发现平日里那些一直被忽略的琐碎幸福是多么珍贵。

  随时能约出来见面的朋友,唠叨却真心关心自己的父母,偶尔吵架却谁也离不开谁的伴侣,这些人都平安健康地活着,热热闹闹地存在在自己的生命中,这多么难能可贵。

  我们永远不知道明天和意外哪个先来,能做到的,唯有在拥有时,加倍重视,用心陪伴。

  等疫情结束后,抱一抱我们爱的那些人。但也别忘了,在生活归于平静之后,唠叨和争吵再度降临时,依然记得此时此刻,这份想要永远珍惜他们的心情。

  03

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  持续成长

  要多阅读、思考,提高认知。

  “认识自己的无知是认识世界的最可靠的方法。”

  在大自然面前,个体是渺小的;

  在灾难面前,个人的力量是微弱的。

  但能做的,一定要努力去做;

  能改变的,一定要尽力去改变。

  无论何时何地,都要不断成长,日益精进。

  韩愈在《进学解》中写道:

  “业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。”

  古人亦有言,人生如逆水行舟,不进则退。想做成任何一件事情,都要辛苦付出;想学到任何一样本领,都要勤于学习。

  无论人生再苦再难,切记,不能放弃成长。

  对孩子的思辨教育

  当疫情风暴来到移动互联世界,消息与数字满天飞,真假难辨,是非难分。

  与其把我们可能是二手三手的消息转述给孩子,不如和孩子一起提升批判性思维与科学素养,不盲从、不人云亦云,学会提问,勤于质疑,分清事实与观点,并追根溯源,去辨识、推演、论证你所看到的一切。

  尤其在复杂的世界里,很多时候它更是一种生存本领。

  04

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  未雨绸缪

  懂得未雨绸缪。

  在工作上,

  要以生命体视角看待企业,以生态视角看待企业与周边的关系。

  我们发现,通常走得最远的企业,不是最强、最壮、效率最高的企业,而是适应能力佳、学习能力强、最有危机感的企业。

  这一点无疑与达尔文进化论的核心观点一致,经典概括是“物竞天择,适者生存”。

  既要有凝聚力,又要宽容;既要敏感,善于变化,又要坚持自己的独有个性;既要勇于尝试,还要保守。

  正如美国著名作家菲茨杰拉德在《了不起的盖茨比》中所说:

  “对一流头脑的考验,是同时拥有两种不截然不同的想法,但仍然能够执行的能力。”

  人到中年也好,经济不景气也罢,无论是什么样的逆境里,有能力的人,永远都有底气。

  疫情之后,努力提升自己,无论是学识,技能,还是见识。去做之前一直不敢尝试的事情,去学之前一直没下定决心学的东西。

  当自己变得足够优秀时,即便面对风雨,也能坦然无惧。

  05

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  有复原力

  人生下半场,拼的就是复原力。

  马丁曾说:

  “每一个强大的人,都曾咬着牙度过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。”

  泰戈尔说:

  “上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。”

  每一次触底反弹,都是重生的机会,或许青春已不再,但成熟却深深刻在骨子里。

  生活总会出现不如意, 让豁达和智慧住在内心里,放下过去、不畏将来。

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