燕窝的功效与作用及营养价值是为机体补充营养。
燕窝具有滋阴润肺、补脾益气或益肝肾等功效，对于阴虚肺燥患者引起的干咳或少痰等症状有缓解作用。
燕窝中含蛋白质、碳水化合物或钙等营养成分。
燕窝适合孕妇、老人或神经紧张的人群食用。
燕窝虽然营养价值很高，但不是所有的人都适合食用，如4个月以下的婴幼儿、癌症晚期或感冒发烧等患者，不建议食用。
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★ 采桑子原文及赏析
《燕窝的功效与作用及营养价值》
燕窝的功效与作用及营养价值是为机体补充营养。燕窝具有滋阴润肺、补脾益气或益肝肾等功效，对于阴虚肺燥患者引起的干咳或少痰等症状有缓解作用。燕窝中含蛋白质、碳水化合物
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