咖啡的功效与作用、副作用有哪些

文/ 散文网 时间: 经验头条

一般情况下,咖啡有利尿、调节脂肪代谢、抗氧化等功效,有提神醒脑、促进新陈代谢等作用,副作用有成瘾性、失眠等,具体分析如下:

咖啡是一种饮品,功效有利尿、调节脂肪代谢、抗氧化等,适量饮用咖啡一般具有降低血脂、清除体内自由基等益处,可以促进身体健康。咖啡的作用有提神醒脑、促进新陈代谢等,通常能够提高心率、抗疲劳,对身体有利。但咖啡也有一定的副作用,比如成瘾性、失眠等,部分患者还会有头痛、恶心呕吐等表现。

需要注意的是,尽量不要长期大量饮用咖啡,摄入过多咖啡因会损害身体健康。

咖啡的功效与作用、副作用有哪些相关文章:

初中英语学习方法与总结

初中物理学习方法与心得分享

初中物理学习方法与总结

初中英语学习方法与心得分享

《咖啡的功效与作用、副作用有哪些》

一般情况下,咖啡有利尿、调节脂肪代谢、抗氧化等功效,有提神醒脑、促进新陈代谢等作用,副作用有成瘾性、失眠等,具体分析如下:咖啡是一种饮品,功效有利尿、调节脂肪代谢、抗氧化等
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式