补气吃什么

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患者补气一般吃糯米、山药等食物,还可以吃补中益气丸参苓白术散等药物。

1、食物:

糯米性温味甘,包含丰富的蛋白质、磷、钙、铁等物质,可以起到辅助温脾暖胃及辅助补益中气等作用。山药中含有淀粉酶、皂甙、游离氨基酸等营养成分,一般可以辅助健脾、补肾等。糯米、山药等食物通常适合患者补气时吃。

2、药物:

补中益气丸一般由黄芪、党参、甘草、陈皮等组成,是一种棕褐色至黑褐色的蜜丸,味道微甜、微苦辛,用于治疗脾胃虚弱、食少腹胀、肛门下坠等症状,通常可以起到补中益气、升阳举陷等作用。参苓白术散的成分一般有党参、陈皮、茯苓、炙甘草等,主要可以补养脾胃,具有补气、改善食欲等功效。

患者平时还可以进行适量运动,避免剧烈运动损耗正气,可以进行瑜伽、太极拳等缓慢运动,也可以起到辅助补气的作用

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《补气吃什么》

患者补气一般吃糯米、山药等食物,还可以吃补中益气丸、参苓白术散等药物。1、食物:糯米性温味甘,包含丰富的蛋白质、磷、钙、铁等物质,可以起到辅助温脾暖胃及辅助补益中气等作
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