人参果的功效与作用

文/ 散文网 时间: 经验头条

功效与作用

美容养颜、降血压、增强体质

1、美容养颜:人参果是一种热带水果,含有丰富的蛋白质和抗氧化物。但是其中含有少量的糖分和脂肪的水果,不容易长胖,可以起到美容养颜的功效。2、降血压:人参果中含有丰富的硒元素和维生素C,能够对抗细胞内的自由基,起到降血糖、降血压的功效。3、增强体质:人参果中有丰富的微量元素,特别是钙铁锌硒等元素,能够激活人体细胞,增强身体的免疫力。


注意事项

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

不宜同食

牛肉、羊肉

人参果本身是一种温性水果,如果和牛肉、羊肉食物一起吃,可能会造成便秘,引起上火和身体不适的症状。


食用方法

直接食用

人参果可直接食用。

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